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お腹がぐー

2008/8/19 (火)

ここ数年食事時前に来るはずの空腹感がなかったのですが、最近運動はじめたおかげか、おなかがすいて目が覚めます。基礎代謝が上がってるのかな。

今のところ週2回に水泳して先週からジムも始めたのですが、まだ70kgの大台を下回ることができません。今は夜ご飯食べずに運動して図ったら60kg台になるけど、水分補給しただけで70kgになるというスレスレのところ。

運動しておなかがすく分食欲大生になりがち。

あとは「早寝早起き朝ご飯」ができれば。。。

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  • この記事を書いた人

羽田 康祐

Esri認定インストラクター、GIS上級技術者、測量士補、潜水士。GISy / GISc とその関連分野である地理学・地図学について日々の出来事で学んだ記憶を記録するためにブログを書いています。行動原理は伊達と酔狂。好きな地形は圏谷。好きな地図投影法はパースクインカンシャル図法。呉市生まれ広島市出身。GIS を使った自己紹介はこちら

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