皇居ラン

投稿日:2009/12/16 (水) 更新日:

今日は2ヶ月ぶりのジョギングで汗を流しました。

会社の後輩と取引先の方と3人で2周10kmを1時間20分とゆっくりベースでラン。

普段は1周で満足してたところを一緒に走ると勢いで2周回れました。

これから週に1回は走りたいね。

関連記事

-日記, マラソン

Copyright© WINGFIELD since1981 , 2018 All Rights Reserved.